张爱玲曾言：“人生就像一袭华美的袍，里面爬满了虱子”，每个人都有不完美的虱子，我们要做的是去接纳它的存在。无论是来自家人、自己亦或是生活，那些被我们接纳的不完美终将成为我们向前进的动力。

接纳自己的不完美

上学期末离园式晚会，全体辅导员都要上台跳舞，一个都不能落。排舞第一天，走进舞房，看到落地镜里身材变形的自己，内心说不出来的自卑，忐忑不安，于是自嘲“既没有跳舞基础，又没时间勤加练习，怎么可能跳得好？”
　　舞蹈老师把动作分解了一个一个教，我心想“只要动作跟上，不求跳得多美”，教了很久，最后整体来几遍，一起学的同事都会了，只有我，一拍没跟上，就傻愣在那儿，于是又自我安慰“哪怕到了台上一紧张全忘了，也应该接纳自己，毕竟这不是我强项”。
　　有了这样的心理准备，排舞时反而放松许多，渐渐地也就不排斥和畏惧这个事了！晚上回到家想起来就练一练，几天后，居然也熟练地掌握了动作！
　　有些同学因为录取分数比别的同学低或其他各种原因，对课程没有信心，心理上败下阵来，抗拒它，畏惧它。其实，换一种心态，接受自己的基础不好，把学习这门课的期待降下来，接纳自己学得慢、学得吃力、不会考太高分数，这样想，心态会舒坦很多。哪怕挂了科，也能理性地看待：“这是因为具体的原因，比如基础或天赋不够，比如努力和投入较少，导致了成绩不理想”，这样想就不至于太自责，不至于怀疑自己，更不会否定自己。并且，“挂科”只是暂时的，“慢热”的孩子也能成功。
　　再积极上进一点，如果知道自己基础薄弱，有意识地多下功夫、多用心，可能就会取得明显的进步，取得不错的结果。

接纳生活的不完美

期中考试时，有一位女生缺考，我打电话、发短信均未回应，我有些着急，联系了她母亲。几小时后，她母亲从三四百公里外坐高铁赶到学校，把她“找”了出来，并“教育”了一晚。
　　第二天，女孩主动向我“道歉”，解释原因，并在QQ上发了很长一段话。原来，从小到大母亲很强势，给她安排好了道路，她喜欢画画，高考想走艺术类，被母亲拒绝，为了进浙大而报了提前批专业。
　　那天下午滂沱大雨，她答应和我见面聊，全程她从啜泣到大哭，边哭边诉说其实她真的不喜欢理工科专业，高考前她下决心要考个好成绩，是为了以后再也不念数学。但是，高考后，她没能说服母亲。虽然现在她也能理解妈妈的心思，也觉得靠画画不可能养活自己，但自己内心还是无法面对数学类课程，感觉很痛苦，这才大二，不知道怎么坚持下去。
　　我说，每个人的生活里面不可能都是自己喜欢做的，擅长做的。你现在思考清楚这个本科学位是否要拿，如果要，那就要修完这些课程，这是你无论如何绕不过去的，而你的兴趣仍可以保留，比如一周一次，作为自己的奖励或放松？
　　她其实从没上过培训班，都是自己涂涂画画。我很惊讶，那怎么报艺术专业，都没基础啊。问她想学吗？她说想。我说你可以周末选报一个最想上的绘画班……听我说到这里，她停止啜泣，慢慢的眼里也有了光。
　　生活常常不尽完美，我们能做的，就是适应它，与它和解，在认清“主责”“主业”的前提下，用业余时间做自己喜欢的事，平衡内心，保持生活的热情。

接纳家人的不完美

有一个女孩，绩点4以上，并未在我的关注名单中，然而几天前，我接到她妈妈的电话，说女儿每天晚上做噩梦，梦里有人要害她，她极度害怕，告诉妈妈坚持不下去了，想休学。
　　我陪着女孩先去了心理门诊，在回答医生时，她自述以前就是比较自责的性格，比如忘带宿舍钥匙，向宿管阿姨借钥匙会愧疚自责。
　　回去的路上，无意间我问起，“你爸爸和妈妈工作地点不在一起吗？”她道出了原委。原来父母在她四年级时离婚，父亲对母亲有家庭暴力，这让她从小害怕父亲，也害怕男性。母亲对她也很严厉，即使是很小的事情，也常常遭到妈妈“神经质般”的斥责，她不理解，她一直记在心里。
　　我听着非常难过，每一个“问题”孩子的背后都有一个“问题”家庭。
　　在一起等候办理休学手续的时候，她和我讲得越来越多，我也了解到越来越多。我劝她，试图去理解当时妈妈的情绪，去理解并且解开这些“心结”。在我的指导下，她慢慢打开了心结，她说“是啊，我妈妈确实不容易，对我严厉苛责，是当时背负着婚姻带给她的各种不好的情绪。”
　　还有一位“大五”的男生，比较严重的抑郁状态一直影困扰着他，难受时，他会找我聊。他的父母在他小时候经常打他，“拖到门口的树下，用衣架打”，“打完问我服气吗，不服气就继续打，还不准我哭”，他到现在都不愿和父亲多讲话，母亲这几年脾气好了很多，还能说几句话。
　　后来我们见到了他的母亲，母亲说一直到现在家中背负着债务，在孩子小的时候，生计压力很大，所以对孩子不够耐心和克制。而这些是孩子从来不知道的。
　　没有人是完美的，我们的父母也一样。那些不愿回首的过往，沉重的童年，以及两代人间永恒的“代沟”，都像一座大山，横亘在我们眼前。最糟糕的方式是迎头撞上，头破血流。而最好的方式是跨越过去，接纳它的存在，从高处理解它并试图和解，然后继续往前看，向前进。
　　我的育人理念：你的成长，我愿陪伴，你的成才，我的骄傲。

《浙江大学报》2021-01-22 第776期